Пестушки. Игры "сорока-ворона", "ладушки", "три колодца" и другое
Сорока-ворона
Известно, что на ладошках и на стопах есть проекции всех внутренних органов. А наши бабушки об этом знали и посему все эти “бабушкины сказки” — не что иное, как массаж при помощи игры.
Круговые движения взрослым пальцем по детской ладоше в игре “Сорока-ворона кашу варила, деток кормила” стимулируют работу желудочно-кишечного тракта у малыша.
На центре ладони — проекция тонкого кишечника; отсюда и надо начинать массажик. Затем увеличивайте круги увеличиваются по спирали к внешним контурам ладони, тем самым вы, как бы “подгоняете” толстый кишечник (произносите слова, не торопясь, разделяя слоги). Закончив “варить кашу” на слове “кормила”, проводим линию от развернувшейся спирали между средним и безымянным пальцами: здесь проходит линия прямой кишки (такой регулярный массаж между подушечками среднего и безымянного пальцев на собственной ладони избавит вас от запоров).
Каждого “детку”, то есть каждый пальчик малыша следует взять за кончик и слегка сжать, потянуть чуток. Сначала мизинчик: он отвечает за работу сердца. Потом безымянный — для хорошей работы нервной системы и половой сферы. Массаж подушечки среднего пальца стимулирует работу печени; указательного — желудка. Большой палец (которому “не дала, потому что кашу не варил, дрова не рубил — вот тебе!”) не случайно оставляют напоследок: он ответственен за голову, сюда же выходит и так называемый “легочный меридиан”. Поэтому большой пальчик недостаточно просто слегка сжать, а надо как следует “побить”, таким образом активизировав деятельность мозга и проводя профилактику респираторных заболеваний.
Ладушки
Психологи, и неврологи утверждают , что мозговая деятельность соотносится с мелкой моторикой (мелкими движениями пальцев). Так что вполне вероятно, что, если ладошка научится раскрываться, то тогда и голова начнёт активнее работать.
Тонус мышц и быстрое раскрытие ладошки легче всего нарабатываются при прикосновении к круглой поверхности… К собственной ладошке, к голове или к маминой руке. Для того, должно быть, славянские волхвы и придумали игру в “ладушки”.
- Ладушки, — говорите вы, — ладушки. — И выпрямляете пальчики малыша на своей ладони.
- Где были? У бабушки!- соедините его ручки ладошка к ладошке.
- Что ели? Кашку! — хлопнули в ладоши.
- Пили простоквашку! — еще раз.
- Кыш, полетели, на головку сели! — это самый важный момент: малыш прикасается к своей голове, раскрывая ладонь на круглой поверхности.
Теперь становится понятно, почему игра называется “ладушки”. Да просто она налаживает работу детского организма.
Три колодца
Игра строится на “легочном меридиане” — от большого пальца до подмышки. Начиная с поглаживания большого пальца:
- Пошёл Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему колодцы…
Дальше следует слегка надавить на запястье, прямо на точку пульса:
- Здесь вода холодная, — нажав на эту точку, мы активизируем иммунную систему. Профилактика простуды.
Теперь проведите пальцем по внутренней поверхности руки до локтевого сгиба, надавливая на сгиб:
- Здесь вода тёплая, — мы регулируем работу лёгких.
Пошли дальше, вверх по руке до плечевого сустава. Чуть-чуть нажав на него:
- Здесь вода горячая…
- А тут кипяток! — Пощекочите карапуза под мышкой. Он засмеётся — а это само по себе хорошее дыхательное упражнение.
Комментарии
Нет комментариев
К сожелению еще никто не добавил комментарий к даному материалу